Trám bít hố rãnh là phương pháp phòng ngừa sâu răng bằng cách phủ một lớp vật liệu trám (thường là sealant) lên bề mặt răng hàm có nhiều rãnh sâu. Kỹ thuật này giúp ngăn vi khuẩn và mảng bám tích tụ trong các khe rãnh nhỏ, nơi bàn chải khó làm sạch. Trám bít hố rãnh thường được áp dụng cho trẻ em và thanh thiếu niên, khi răng vĩnh viễn mới mọc để bảo vệ khỏi sâu răng sớm. Quy trình thực hiện nhanh chóng, không đau và giúp răng duy trì bền chắc trong nhiều năm. Đây là biện pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ sâu răng mà không cần can thiệp xâm lấn.